Mỗi năm, Việt Nam có khoảng 94.000 người chết vì ung thư. Điều đáng báo động là số ca mắc mới ở Việt Nam đang tăng nhanh. Dưới đây là những cách đơn giản đã được các nghiên cứu kiểm chứng là có tác dụng giảm nguy cơ mắc ung thư.

Sau khi cơ thể trải qua một đêm trao đổi chất và tiêu hóa, gan bắt đầu một ngày hoạt động.Nếu bạn duy trì những thói quen tốt vào buổi sáng dưới đây sẽ giúp gan khỏe mạnh hơn.

Muốn ngừa ung thư nhất định phải làm 3 việc đơn giản này nhưng nhiều người thường biết quá muộn nên lúc phát hiện đã cứu chẳng kịp.

Bí đỏ được coi là thực phẩm vàng bởi bí đỏ có chứa nhiều các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe của cơ thể.

Lòng lợn nhiều chất dinh dưỡng tuy nhiên không biết cách chế biến hay ăn vào thời điểm không thích hợp có thể gây hại cho cơ thể.

Theo Đông y, đường phèn vị ngọt, tính bình. Trong dân gian, đường phèn thường được dùng làm bài thuốc trị ho hoặc phối hợp với một số vị thuốc.

Dưới đây là một số mẹo giúp ngăn ngừa viêm phổi khi thời tiết trở lạnh.

Ăn bưởi tượng trưng cho kim ngọc mãn đường, từ bưởi và từ "hữu" ghép lại với nhau có nghĩa tràn đầy, xua đi vận hạn đón chào một năm mới với nhiều điều may mắn. Ngoài ra, bưởi còn có vô vàn công dụng cực tốt cho sức khỏe.

Để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh bạn cần chú ý xây dựng chế độ ăn uống hợp lý.

Bạn muốn làn da đẹp thì hãy chú ý những bí quyết dưỡng da dưới đây ngay hôm nay nhé.

Loãng xương là tình trạng giảm mật độ chất khoáng của xương, chủ yếu là canxi. Loãng xương có thể gây biến chứng nặng nề như xương yếu, giòn và dễ gãy. Bên cạnh việc dùng thuốc trị loãng xương (khi cần), bổ sung một số loại thảo mộc dưới đây sẽ giúp hỗ trợ điều trị loãng xương hiệu quả hơn.

Phụ nữ mang thai cần có chế độ dinh dưỡng đúng cách để cả mẹ và bé khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.

Mức cholesterol cao là điều có thể làm tăng nguy cơ đau tim cũng như các bệnh tim mạch vành.

Các bà mẹ thường truyền tai nhau “lớp sữa vàng béo trong sữa mẹ chứa nhiều dinh dưỡng nhất”. Vậy trong lớp sữa vàng này tích lũy những dưỡng chất tinh túy gì để tạo nên sự quý giá trong sữa mẹ?

Nếu bạn không "kiềm chế" được, những thực phẩm này sẽ trở thành "sát thủ" tấn công mạnh vào sức khỏe dạ dày của bạn.